26 Apr 2025
Satish Vishwakarma
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हर कोई लंबी और स्वस्थ उम्र जीने का सपना देखता है. लेकिन क्या आप जानते हैं, कुछ ऐसे भी देश हैं जहां के लोग औसत आयु से ज्यादा जीते हैं?
ग्लोबल हेल्थ स्टैटिक्स की रिपोर्ट के मुताबिक, ऐसे 8 देश हैं जहां के निवासी औसत आयु से ज्यादा जीते हैं.
ग्लोबल हेल्थ स्टैटिक्स
मोनाको देश में सामान्य लोगों की औसत आयु 87 वर्ष है. यहां के लोग दुनिया भर में सबसे अधिक समय तक जीवन यापन करते हैं. इसकी वजह बेहतरीन स्वास्थ्य सेवाएं और प्रदूषण मुक्त वातावरण है.
मोनाको
दूसरे नंबर पर हॉन्ग कॉन्ग है, जहां के लोग औसतन 85.5 वर्ष तक जीते हैं. यहां के नागरिकों की लंबी उम्र का राज है पैदल चलना और खाने में सब्जियों के साथ समुद्री भोजन करना है. इसके अलावा सरकार सभी नागरिकों को स्वास्थ्य सेवाएं भी सुनिश्चित करती है.
हॉन्ग कॉन्ग
यहां के लोगों की सामान्य आयु 85.5 वर्ष है. यह देश चीन के विशेष क्षेत्राधिकार के अंतर्गत आता है. मकाऊ अच्छे स्वास्थ्य और पारंपरिक चिकित्सा सेवाओं के लिए जाना जाता है.
मकाऊ
जापान अपने नागरिकों की लंबी उम्र के लिए पूरी दुनिया में फेमस है. यहां के लोगों की औसत आयु 85 वर्ष है. इसका मुख्य कारण है अच्छा खानपान, शारीरिक गतिविधियां और विश्वस्तरीय चिकित्सा व्यवस्था है.
जापान
यहां के लोगों की औसतन आयु 84.4 वर्ष है. स्विट्जरलैंड अपने अच्छे स्वास्थ्य ढांचे के लिए जाना जाता है. यहां के नागरिक साफ-सुथरी जीवनशैली अपनाते हैं और ताजा, प्राकृतिक भोजन करते हैं, जो तनाव को कम कर उम्र बढ़ाने में मदद करता है.
स्विट्जरलैंड
यहां के लोग औसतन 84.3 वर्ष तक जीते हैं. सिंगापुर सरकार लंबी उम्र को बढ़ावा देने के लिए सस्ती और सुलभ चिकित्सा सेवाएं प्रदान करती है.
सिंगापुर