02 May 2025
Soma Roy
अनियमित लाइफस्टायल और खानपान में गड़बड़ी के चलते आजकल कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद हो रहें हैं. पर्याप्त न्यूट्रिशंस न मिलने की वजह बाल बेजान हो जाते हैं. इससे बचाव के लिए कुछ ये 10 तरीके कारगर हो सकते हैं.
काले तिल एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन E से भरपूर होते हैं, जो बालों में मेलेनिन प्रोडक्शन को बढ़ाते हैं. रोजाना 1 चम्मच भुने काले तिल चबाने या तिल के तेल से सप्ताह में 2 बार सिर की मालिश से सफेद बाल काले हो जाएंगे.
काले तिल
गुड़हल के फूल बालों को पोषण देते हैं और प्राकृतिक रंग बनाए रखते हैं. 5-6 गुड़हल के फूल और पत्तियों को पीसकर 2 चम्मच दही के साथ मिलाकर इसका पेस्ट हफ्ते में 2 दिन लगाने से बाल काले हो जाएंगे.
गुड़हल के फूल
भृंगराज को आयुर्वेद में बालों का टॉनिक माना जाता है. भृंगराज की ताजी पत्तियों को पानी में उबालकर काढ़ा बनाएं और ठंडा होने पर बालों की जड़ों में लगाएं. इसके तेल की मालिश से भी बाल काले होते हैं.
भृंगराज
आलू के छिलकों में स्टार्च और एंजाइम होते हैं, जो बालों के प्राकृतिक रंग को बनाए रखते हैं. 2-3 आलू के छिलकों को 1 कप पानी में उबालें और ठंडा होने पर इससे बाल धोएं, ये हफ्ते में दो बार करें.
आलू के छिलकों का रस
कॉफी में मौजूद प्राकृतिक रंग बालों को काला बनाते हैं और सफेदी को मिटाते हैं. 1 चम्मच कॉफी को घोलकर बालों में लगाएं, इसके बाद शैंपू न करें. इससे बाल काले होने लगेंगे.
कॉफी
करी पत्ते मेलेनिन उत्पादन को बढ़ाते हैं और नारियल तेल बालों को पोषण देता है. ऐसे में 10-15 करी पत्तों को 2 चम्मच नारियल तेल में उबालें. ठंडा होने पर इस तेल से मालिश करें. इससे बाल काले होंगे.
करी पत्ते और नारियल तेल का मिश्रण
ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो बालों को समय से पहले सफेद होने से बचाते हैं. इसे इस्तेमाल करने के लिए 1 कप ग्रीन टी बनाएं, ठंडा करें, और इसे स्कैल्प पर लगाकर 15 मिनट मसाज करें. फिर सादे पानी से धो लें.
ग्रीन टी