08 May 2025
SATISH VISHWKARMA
बालों की देखभाल में सबसे बड़ा सवाल आता है कि रोज शैम्पू करें या हफ्ते में एक बार? ऐसे में आइए समझते हैं कि शैम्पू को रोज और साप्ताहिक इस्तेमाल से क्या फायदे और नुकसान है.
रोजाना शैम्पू करने से बालों से एक्ट्रा तेल और गंदगी हट जाती है. इससे स्कैल्प साफ रहता है और डैंड्रफ की समस्या कम हो सकती है.
रोज शैम्पू करने के फायदे
हर दिन शैम्पू करने से बालों के नेचुरल ऑयल खत्म हो सकते हैं, जिससे वे रूखे और कमजोर हो सकते हैं.
रोज शैम्पू करने के नुकसान
कम शैम्पू करने से बालों की नमी बनी रहती है और वे ज्यादा स्वस्थ व चमकदार दिखते हैं.
हफ्ते में एक बार शैम्पू करने के फायदे
बहुत कम शैम्पू करने से बाल तैलीय और चिपचिपे हो सकते हैं, जिससे स्कैल्प पर गंदगी जमा हो सकती है.
हफ्ते में एक बार शैम्पू करने के नुकसान
अगर आपके बाल जल्दी ऑयली हो जाते हैं, तो हर 1-2 दिन में शैम्पू करना फायदेमंद हो सकता है.
ऑयली बालों के लिए सही तरीका
ड्राई और घुंघराले बालों को ज्यादा नमी की जरूरत होती है, इसलिए हफ्ते में 1-2 बार शैम्पू करना सही रहेगा.
ड्राई या घुंघराले बालों के लिए सही तरीका
पतले बाल जल्दी गंदे दिख सकते हैं, इसलिए हर दूसरे दिन धोना सही रहेगा. मोटे बालों के लिए हफ्ते में एक बार शैम्पू पर्याप्त हो सकता है.
पतले और मोटे बालों के लिए सही तरीका
अपने बालों की जरूरत को समझें, माइल्ड शैम्पू चुनें और जरूरत से ज्यादा शैम्पू करने से बचें. इसके अलावा कभी-कभी आप ड्राई शैम्पू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
सही बैलेंस कैसे बनाएं