जंक फूड की तलब लगने पर खाएं ये 10 हेल्दी स्नैक्स

थोड़ा नींबू, थोड़ा भुना जीरा और चाट मसाला मिलाएं और हो गया तैयार सेहतमंद चना स्नैक. यह फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होता है.

यह ठंडा, मलाईदार और पेट के लिए अच्छा होता है. इसमें चिया सीड्स डालकर और थोड़ी सी दालचीनी या कुछ बेरीज भी डाल लें.

प्रोटीन, हेल्दी फैट और बिना किसी शुगर के आप बादाम, अखरोट और पिस्ता खा सकते हैं.

एक या दो उबले अंडे खाएं, ऊपर से थोड़ा नमक, काली मिर्च या चिली फ्लेक्स. प्रोटीन से भरपूर और बिना किसी शुगर के.