23 May 2025
Satish Vishwakarma
उम्र बढ़ना तो तय है, लेकिन उसे धीमा करना आपके हाथ में है. कुछ खास फर्मेंटेड ड्रिंक्स शरीर को अंदर से हेल्दी रखते हैं, जिससे त्वचा दमकती है और उम्र का असर कम दिखता है.
यह खट्टा और झागदार पेय एंटीऑक्सिडेंट्स और पॉलीफेनोल्स से भरपूर होता है. यह ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस को कम करता है और लिवर व पेट को हेल्दी रखता है.
कोम्बुचा
ग्रीन टी में पहले ही एंटी-एजिंग गुण होते हैं. लेकिन जब उसे फर्मेंट किया जाता है तो इसके पॉलीफेनोल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स और भी असरदार हो जाते हैं.
फर्मेंटेड ग्रीन टी
यह नमकीन और मिट्टी जैसी खुशबू वाला ड्रिंक लिवर को डिटॉक्स करता है और ब्लड फ्लो बढ़ाता है. इससे स्किन में नेचुरल ग्लो आता है.
फर्मेंटेड चुकंदर का रस
अंकुरित अनाज जैसे गेहूं या क्विनोआ से बना यह पेय पाचन सुधारता है और कोशिकाओं की मरम्मत में मदद करता है.
रेजूवेलैक
ACV शरीर का pH संतुलित करता है और पोषक तत्वों का अवशोषण बेहतर बनाता है. इसमें मौजूद एंजाइम्स और प्रोबायोटिक्स स्किन और गट हेल्थ के लिए फायदेमंद हैं.
एप्पल साइडर विनेगर
सोया से बना यह सूप एंटीऑक्सिडेंट्स और जिंक से भरपूर होता है. यह त्वचा की मरम्मत करता है और स्किन की इलास्टिसिटी बनाए रखता है.
मिसो सूप
जिंदा कल्चर से बनी लस्सी पेट को शांत करती है और स्किन को भीतर से पोषण देती है. इसमें मौजूद प्रोटीन और हेल्दी फैट्स बालों और त्वचा के लिए वरदान हैं.
लस्सी