18 May 2025
Satish Vishwakarma
गर्मियों का मौसम आ चुका है और हर दिन पारा आसमान छू रहा है. हर कोई राहत चाहता है, लेकिन क्या बिना AC के भी ठंडक मुमकिन है? जवाब है हां. आइए जानते हैं कि कैसे देसी तरीके से अपने कमरे को ठंडा कर सकते हैं.
छत के पंखे हवा को कमरे में सर्कुलेट करते हैं और ठंडक का अहसास कराते हैं. अगर सही दिशा और स्पीड से चलें, तो ये गर्मी को काफी हद तक मात दे सकते हैं. वहीं किचन और बाथरूम में एग्जॉस्ट फैन लगाकर गर्म हवा को बाहर निकालना जा सकता है.
सबसे सस्ता पंखा
तेज धूप आपके कमरे को ओवन बना सकती है. इसलिए हल्के रंग के मोटे पर्दे या ब्लाइंड्स का इस्तेमाल करके आप कमरे में आने वाली 40 फीसदी तक गर्मी को रोक सकते हैं.
धूप को कमरे से बाहर रखें
सुबह और रात के वक्त खिड़कियां खोलकर ठंडी हवा को कमरे में आने दें. अगर घर में क्रॉस वेंटिलेशन है तो गर्मी खुद ही बाहर निकल जाती है. इसके अलावा आप कुछ इडोर पौधे भी लगा सकते हैं.
ठंडी हवा, खुली खिड़कियां
एक बाउल में बर्फ लेकर उसे पंखे के सामने रखिए और देखिए कैसे ठंडक फैलती है. ये तरीका इवैपोरेटिव कूलिंग कहलाता है और बेहद असरदार है. और अगर थोड़ा बेहतर चाहते हैं, तो एयर कूलर इस्तेमाल करें.
देसी जुगाड़
गर्मी में ठंडी हवा नीचे होती है. इसलिए फर्श पर बैठना या सोना अधिक राहत देता है. अगर मुमकिन हो, तो गद्दे को फर्श पर बिछाकर सोएं.
जितना नीचे, उतना ठंडा
हेयर ड्रायर, गीजर, भारी लाइटिंग, ये सब कमरे की गर्मी और बढ़ा देते हैं. इनकी जगह LED बल्ब इस्तेमाल करें और बिना जरूरत के लाइट बंद रखें.
गर्मी पैदा करने वालों से दूरी
गर्मियों में बिस्तर का आराम बहुत मायने रखता है. सूती या लिनन की चादरें बिछाइए जो नमी सोखें और हवा को बहने दें. तकिए या चादर को कुछ मिनट फ्रीजर में रखकर सोने से पहले इस्तेमाल करें.
ठंडी नींद, ठंडी चादर