30 May 2025
Tejaswita Upadhyay
अगर आप आत्म-संवर्धन, आत्मविश्वास और बेहतर जीवन शैली की तलाश में हैं, तो ये किताबें आपके लिए हैं. इन पुस्तकों में सरल भाषा में जीवन को समझने और संवारने के मंत्र दिए गए हैं.
यह किताब बताती है कि कैसे आप कम तनाव में भी बेहतर और स्मार्ट तरीके से प्रोडक्टिव हो सकते हैं. अली अब्दाल का नजरिया काम को बोझ नहीं, एक खुशी में बदल देता है.
Feel Good Productivity Ali Abdaal
मेल रॉबिंस की यह किताब आपको बताती है कि जब लोग आपको रोकें या आलोचना करें, तो उन्हें करने दीजिए. अपनी ऊर्जा दूसरों को बदलने में नहीं, खुद को निखारने में लगाइए.
The Let Them Theory Mel Robbins
मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से लिखी गई यह किताब चिंता को गहराई से समझाती है और उससे उबरने की व्यावहारिक रणनीतियाँ देती है. यह मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद करती है.
Beyond Anxiety Martha Beck
अगर आप आत्म-संदेह से जूझ रहे हैं, तो यह किताब आपके लिए है. इसमें बताया गया है कि आप जैसे हैं, वैसे ही काफी हैं, बस खुद को समझने की जरूरत है.
How to Be Enough Ellen Hendriksen
यह किताब एक इमोशनल फर्स्ट ऐड किट की तरह काम करती है. इसमें अलग-अलग भावनात्मक पलों के लिए समाधान दिए गए हैं जिन्हें आप जब चाहें, खोल सकते हैं और राहत पा सकते हैं.
Open When Julie Smith
यह किताब बताती है कि कैसे कठिन बातचीतों को टालने की बजाय उन्हें प्रभावशाली और पॉजिटिव तरीके से किया जाए. बेहतर संवाद से आप रिश्तों को मजबूत बना सकते हैं.
The Next Conversation Jefferson Fisher
यह एक क्लासिक किताब है जो आज भी उतनी ही प्रासंगिक है. इसमें बताया गया है कि कैसे आप दूसरों का विश्वास जीतें, नेटवर्किंग करें और अपने आसपास पॉजिटिव इमेज बनाएं.
How to Win Friends and Influence People Dale Carnegie