मानसून के दौरान हानिकारक बैक्टीरिया से स्किन को कैसे रखें सेफ?

साबुन और पानी से बार-बार हाथ साफ करें, खासकर खाना खाने से पहले या गंदी चीजें छूने के बाद.

बारिश में भीगने के बाद तुरंत नहाएं. पैरों की उंगलियों, बगल और जांघों के बीच की जगह अच्छे से साफ करें.

गीली स्किन पर बैक्टीरिया जल्दी पनपते हैं. तौलिये से स्किन को अच्छे से पोंछ लें, खासकर स्किन की सिलवटों को.

हल्का, बिना साबुन वाला क्लींजर इस्तेमाल करें. इससे गंदगी और तेल हटेगा. नॉन-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइजर यूज करें ताकि स्किन हाइड्रेट रहे.

कॉटन के कपड़े हवा पास करते हैं और जल्दी सूखते हैं. बारिश में भीगने के बाद तुरंत कपड़े बदलें.

कट या खरोंच को तुरंत साफ करें और जरूरत हो तो एंटीबायोटिक क्रीम लगाएं. विटामिन A और C वाले फल-सब्जियां खाएं, ये स्किन को मजबूत बनाते हैं.