मानसून में स्कीन इंफेक्शन से खुद को ऐसे बचाएं

23 June 2025

Pradyumn Thakur

दिन में दो बार हल्के एंटी-बैक्टीरियल फेसवाश से चेहरा धोएं. रात को सोने से पहले एंटी-बैक्टीरियल टोनर का इस्तेमाल करें.

चेहरा साफ रखें

त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए वॉटर-बेस्ड मॉइश्चराइजर यूज करें. नॉन-वॉटर-बेस्ड मॉइश्चराइजर चुनें ताकि त्वचा रूखी न हो.

मॉइश्चराइजर लगाएं

गीले पैरों में फंगल इंफेक्शन का खतरा रहता है. सावलोन जैसे साबुन से नहाएं, खासकर स्किन फोल्ड्स पर.

पैरों की देखभाल

नहाने के बाद पैरों पर क्लोट्रिमेजोल जैसे एंटी-फंगल पाउडर लगाएं. रैशेज, लालिमा या छाले होने पर तुरंत विशेषज्ञ से सलाह लें.

पैरों पर पाउडर

गीले कपड़ों से बचें, हमेशा सूखे और साफ कपड़े पहनें. बारिश में गंदगी और कीटाणु ज्यादा फैलते हैं, साफ-सफाई रखें.

साफ कपड़े पहनें

बारिश में भी सनस्क्रीन लगाएं ताकि त्वचा सुरक्षित रहे. पसीना और गंदगी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, नियमित साफ करें.

सनस्क्रीन यूज करें

भारी मेकअप से बचें, ताकि त्वचा के रोमछिद्र बंद न हों. अगर त्वचा में लगातार जलन या इंफेक्शन हो, तो डॉक्टर से मिलें.

हल्का मेकअप